Buscando Equilibrio El trabajo remoto impulsado por la pandemia en los últimos años se ha convertido en una realidad para muchos, especialmente para las profesiones enfocadas en la industria de la tecnología. Si bien ofrece mucha flexibilidad y autonomía, el trabajo remoto no es para todos, dependerá mucho del tipo de personalidades y de profesiones que tengan las personas. Y aunque tiene muchas ventajas, también puede presentar desafíos para mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y laboral. Aquí te ofrecemos algunos pasos, junto con algunos consejos y recomendaciones para lograr este equilibrio tan importante y deseado. Establece un Espacio de Trabajo Dedicado Como ya hemos mencionado en otros…

¿Por qué son importantes las pausas? En un ambiente de estrés e intensidad en el trabajo es fácil caer en la trampa de productividad ininterrumpida, en el cual se piensa que se está trabajando más por el simple hecho de invertirle más horas, pero lo cierto es que, trabajas menos y peor, esto por el nivel de fatiga que trae tu mente y tu cuerpo físico también. Las pausas durante nuestras sesiones de trabajo reducen la fatiga física y mental, ya que mantener una postura fija durante largos periodos de tiempo puede generar fatiga muscular, dolores de cabeza y problemas de circulación. Las pausas permiten al cuerpo descansar y renovarse,…

Home Office: ¿Cómo Adaptarnos? El home office, también conocido como teletrabajo o trabajo en línea, ha llegado para quedarse. La pandemia aceleró la adopción de esta modalidad laboral, y las ventajas que ofrece tanto para las empresas como para los empleados la han convertido en una tendencia que se mantendrá en el tiempo. Esta modalidad, una vez considerada una rareza o un lujo reservado para unos pocos, se ha convertido en una parte integral de la vida laboral contemporánea. Pero, ¿qué hace que el home office sea tan importante y cómo podemos adaptarnos a esta nueva forma de trabajar? Pasos Importancia del Home Office Ya que sabemos que el home…

Home Office: ¿Para quién es? A pesar de que el home office, o también conocido como teletrabajo, ha ganado popularidad en los últimos años con la llegada del COVID-19, no es para todo tipo de personas, veamos por qué. Esta opción laboral está enfocada en personas que tienen un alto nivel de disciplina y concentración, deben ser personas que muestran cierta autonomía en su trabajo manteniendo una buena comunicación, parte esencial de esta modalidad. Además, deben contar con el espacio y entorno necesario. A pesar de que una laptop puede ser colocada sobre cualquier superficie, no es ideal trabajar desde el comedor o peor aún, desde la cama. Es por…

Home Office: ¿Qué es y en Qué Consiste? El home office, también conocido como teletrabajo o trabajo en línea, es una modalidad de trabajo de oficina, pero, desde tu propio domicilio, en la que los empleados realizan sus actividades profesionales desde casa o desde un lugar diferente a la oficina tradicional de la empresa. Esto implica utilizar las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) para comunicarse con la empresa, los clientes y los compañeros de trabajo. El principal diferenciador del home office es que el empleado no tiene que estar físicamente presente en la oficina para realizar su trabajo. Esto deja muchos beneficios para los colaboradores, pues tienen…